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| El yoga es una disciplina milenaria nacida en la India que integra mente, cuerpo y espíritu. |
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| Las posturas o asanas flexibilizan la columna estirando y tonificando los músculos y articulaciones. |
| Los ejercicios de respiración o pranayama revitalizan el cuerpo y ayudan a controlar la mente. |
| La meditación incrementa la claridad mental e intensifica la concentración. |
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| Regaláte un momento para vos y vení a disfrutar de los beneficios del yoga. |
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| Prof. Alejandra: 4362-7755 15-6734-7938 San Telmo |
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